در این دوره چه آموزش داده می شود؟
توی این دوره به بررسی فیزیولوژیکی خشم و عصبانیت پرداختیم و در ادامه به زخم های عمیقی که میتونه خشم رو به صورت آسیب زننده در مسیر زندگی با شما همراه باشه صحبت کردم و از هزینه ها و فرسودگی که در شما میتونه به وجود بیاره گفتم بهتون تا اینکه به راه حل این خشم رسیدیم و مراحل پردازش رو پرداختیم در نهایت به مدیریت خشم در لحظه های اورژانسی و روزمره و تکنیک های اون صحبت کردیم، جلسه خوبی شه حتما مرور کنید و یادداشت کنید نکات رو تا توی موقعیت ها ملکه ذهنتون بشه و امیدوارم حال خوبی رو برای خودتون رقم بزنید
.
آموزش کامل
آموزش مدیریت خشم ویدئو
ویدیو آنلاین
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
مدیریت روابط یک طرفه
در این دوره چه آموزش داده می شود؟ دوره مدیریت روابط یک طرفه ✅ تعاریف ✅ علائم ✅ آسیب ها…
مدیریت اضطراب
در این دوره چه آموزش داده می شود؟ لایو آموزش مدیریت اضطراب✅ تعاریف✅ علائم✅ آسیب ها✅ روش های مدیریت و‌تنظیم اضطراب✅…
دوره مرزبندی در روابط عاطفی
رفتارهای هر فرد آمیزه‌ای از منطق و احساسات است. گاهی احساسات قلبی ما چیزی را گواه می‌دهد که با منطق عقل جور درنمی‌آید. البته می‌دانیم منطق و احساس هر دو در مغز جا دارند اما مغز را نماد عقل و منطق و قلب را به عنوان احساس در نظر می‌گیریم.
قوانین ثبت دیدگاه